Mitä sana mantra pitää sisällään?

Mantra tarkoittaa sanaa, joka vapauttaa mielen. Henkinen vapautus on jokaisen meditoijan ja henkisen etsijän päämäärä. Mantralla on ideana nostattaa mielemme syvyyksistä jo niitä olemassaolevia valaistuneen mielen ominaisuuksia, jotka voivat auttaa meitä vapautumaan tietämättömyydestä, kateudesta, ahneudesta, haluista, ylpeydestä ja vihasta. Näkemään totuudellisesti asioiden todellinen luonne, minäkuvamme saneleman ajatus- ja tunnevirran läpi. Mantrat lievittävät mielen takertuneisuutta.

Mantraan voi olla kytköksissä jokin suuren opettajan opetus, joka siten auttaa meitä vapautumaan tietämättömyydestä ja mielemme riippuvuuskytkennöistä, kuten esimerkiksi alitajuisista kaavoista, vääristymistä totuudessamme joita toistamme elämämme aikana useasti. Erilaiset kytkennät mielemme uskomusjärjestelmissä aiheuttaa meille kärsimystä. Kärsimyksen poistamiseksi henkinen tiede on kehittynyt ja sen myötä erilaiset henkiset suuntaukset oppeineen, jooga, mantra sekä eettisyyteen ja ravintoon liittyvät opit ja työvälineet on kehitetty avuksin henkiselle tielle. 

Pienellä sanalla tai lauseella voi olla suuri merkitys. Sanskriitin kieltä on vuosituhansia käytetty henkisiin tarkoituksiin ja se sisältää sanoja joilla on laajenpia henkisiä tarkoituksia, kuin suomenkielessä esimerkiksi on, sekä se omaa omanlaisen värähtelytaajuuden. Kun mantraa lausutaan tai lauletaan ääneen täyttää se tilan niin ulkoisesti kuin sisäiseti ja siirtää värähtelyä fyysisen teon eli kitakielekkeen ja huulien sekä koko hengitysmekanismin kautta koko kehoon ja korvien kautta mieleen vaikuttaen siten kuin sen sanoma nostattaa meissä; hartautta, myötätuntoa, kiitollisuutta, rakkautta, kirkkautta tai avaraa rauhallista mientilaa; valaistuneen mielen ominaisuuksia. 

Puhtaan käytännöllisesti mantra voidaan katsoa olevan kielellisen ajattelun tavoittamattomissa oleva mielensisältö, joka ei assosioidu mihinkään muuhun mielen sisältöön. Tällöin mantra katkaisee käsitteellisen ajattelun käsiteketjun ja ikään kuin lakaisee mielestä pois muut ajatukset. 

Sisäisesti mantraa käytettäessä sen kannattaa olla kaksi tavuinen ja helposti toistettavissa hengityksen tahtiin. Lisäksi kaikki mantrat jotka on annettu edesmenneiden tai nykyisten henkisten opettajien toimesta ovat aina vahvempia kuin esimerkiksi pelkkä kirjasta valittu sana, koska tuo opettajan antama mantra on henkilökohtainen, sinulle valittu ja siunattu. Sanotaan, että mantra auttaa ohittamaan alitajunnasta nousevat ajatukset ja voi viedä mielen syvemmälle ylitajuisen mielen alueelle. 

Yleisimpiä mantroja

Tantrisessa meditaatiossa mantroja toistamalla harjoittaja sekä vahvistaa yhteyttä itsensä että valaistuneiden ominaisuuksien välillä, että muokkaa mieltään sisäistämällä mantran kuvaamia jumalallisia ominaisuuksia. Esimerkkinä mantran kuvaamista jumalallisista ominaisuuksista käy om mani padme hum -mantra, joka tiibetin buddhalaisuudessa liitetään myötätunnon bodhisattvaan, Avalokiteśvaraan. Henkilö, joka haluaa kehittää myötätuntoisuuttaan, toistaa lukemattomia kertoma mantraa ja meditoidessaan keskittyy myötätuntoisuuteen ja sen merkitykseen. Kaikki matrat, jotka kohdistetaan "deity:yn" eli jumaluuteen tai guruun, joka on verrattavissa manifestoitumaan Korkeimmasta Tietoisuudesta, joka kuvastaa samalla oman mielemme valaistuneita ominaisuuksia on tantrista joogaa ja niihin mantroihin ja harjoituksiin annetaan myös usein opetus/initiaatio opettajalta. Ilman tuota initiaatiota eli virittymistä mantran energiaan voidaan mantroja toistaa/laulaa, mutta niillä ei ole samaa tehoa kuin siunatuilla. Henkilökohtaiset matrat ovat usein salaisia eli esoteerisia. Tantrisia joogasuuntauksia ovat mm. Kriya-, Kundaliini- ja Sahaja-jooga. Tanriseen joogaan sisältyy aina opettaja jolta initiaatio harjoituksiin saadaan, henkiset valaistumiseen tähtäävät harjoitukset sekä energioiden hyödyntäminen. Eli mantrat voidaan jakaa yleismantroihin ja initiaation vaativiin mantroihin. Kaikki tällä nettisivulla kerrotut matrat ovat yleismantroja eli kaikki voivat käyttää niitä vapaasti. Tantasta yleisesti lisää täältä.

Ehkä tunnetuin mantroista on om-tavu, joka veda-kirjoitusten mukaan tarkoittaa kaikkeutta tai kaiken alkulähdettä, brahmania. Shanti, taasen tarkoittaa rauhaa. Yksi hyvin tunnettu mantra on Maha-mantra. Se koostuu Jumalan nimistä Krishna ja Rama. Tämä mantra auttaa veda-kirjoitusten mukaan ihmistä poistamaan himon, vihan, ahneuden, kateuden, harhan ja hulluuden sydämestä sekä herättämään eloon uinuvan Jumalan rakkauden sydämessä. Ananda Seva Ry:n ja Ananda Marga-liikkeen Shrii Shrii Anandamurtin antama mantra on Babanam Kevalam, joka tarkoittaa kaiken läpäisevää rakkautta.

Henkinen musiikki

Joogisen perinteen mukaisesti on muinaisista ajoista lähtien havaittu että ihmisyytemme koostuu monista kerroksista. Kuin kehomme sisältää monia eri elementtejä, niin myös energiakehomme ja mielemme eri tietoisuuden tasoilla on monimutkainen järjestelmä kytköksineen. Verrattavissa kosmoksen monimuotoisuuteen. Sen puhdistaminen ja hiominen vaatii hienovaraisia oppeja ja niiden harjoittamista kärsivällisesti. 

Mantrat vaikuttavat tähän hienosyiseen järjestelmäämme hyvin suotuisasti, mutta vain siinä määrin kuin niitä käytämme. Siksi tanrisessa perinteessä suositaan helpointa, hartaan ja rakastavan mielentilan vaalimista erityisesti mantrojen ja kirtanan muodossa, koska niiden on todettu vaikuttavan mieleemme nopeiten. Hektisessä maailmassa etsimme aina hätäapua. Joogisen perinteen First Aid on Kirtana. Mantrasta, jota lauletaan rakkaudesta Korkeimpaa kohtaan käytetään nimitystä Bhajan. Kiirtana puolestaa kuvastaa yhteislaulua Korkeimmalle, Valaistuneelle kosmiselle mielelle, yhdistettynä soittamiseen ja tanssiin, jonka tarkoituksena on antautuminen, egomme pois antaminen. 

Ihmisen evoluutio kulkee jakuvasti kohti hienosyisempää. Aina kun henkilö löytää jotakin mielestään hienompaa hän haluaa sen. Joogi tuntee kirtanan aikana jotakin erityistä ja hän alkaa janoaamaan lisää tuota tunnetta. Tantrika kokee meditaation aikana rauhaa ja vapautunutta mielentilaa, hän alkaa haluamaan tuota tilaa kiireisen arkensa keskellä. Näin siirrymme kohti hienosyisempää ja puhtaampaa mieltä ja todellisuutta ihan luonnollisesti ja kollektiivisesti aste asteelta.

Mistä tuo hienosyisyys tulee minkä koemme kauniimmaksi, nautinnollisemmaksi? Se nousee tietoisuudestamme siitä rakkaudellisen ja autuuden, rauhan olotilasta jota kaipaamme mieleemme ja kehoomme. Harmonian tajun lähteestä valaistuneen mielemme osassa. Tiedostamattamme tiedämme sen. Henkisellä tiellä mielemme asettuu oikeaan värähtelytaajuuteen kun lausumme mantroja, meditoimme ja teemme kirtanaa. Tuo värähtelyaalto asettaa mielemme aallot harmoniaan Korkeimman kanssa, tuo meidät lähemmäs sielua, tasapainoa ja näin tukee edistymistämme henkisellä tiellä.  

Lähteet:

Joogan Viisautta Tantratieteen Valossa: Ananda Seva Ry, Libris Oy, Helsinki, 2017

Samgiita: Song,Dance and Instumental Music, Shrii Prabhat Ranjan Sarkari, Ananda Marga Publication, 2007

Tiibetiläinen kirja elämästä ja kuolemasta: Sogyal Rinpoche, Otavan Kirjapaino Oy, Keuruu, 1998

Wikipedia: Mantra, https://fi.wikipedia.org/wiki/Mantra