Kirtana

Laulumeditaatio rauhoittaa levottoman mielen ja avaa sydämen pyhille nimille. Kirtana on laulun muotoon puettu rukous, joka on suunnattu valaistuneelle olemukselle, jumaluudelle (deity).

Muunmuassa Hare Krishna-mantra kirkastaa mielen ja sammuttaa sydämestä aineelliset toiveet. Krishna kirtanaa soittavat ja laulavat kääntävät katseensä ylöspäin Krishnan hymyileviin kasvoihin, joka katsoo heihin takaisin rakastavasti.

Ananda-lehti, Kesä 2019, www.anandalehti.fi

Bhajanit eli henkiset laulut ovat yksinkertaisia lauluja, jotka kertovat rakkaudesta Korkeimpaan Tietoisuuteen ja tämän rakkauden herättämistä tunnoista. Sanskriitin kielisiä mantroja eli rukouksia usein lauletaan ja soitetaan erilaisilla instumenteilla, kuten kitara, paljeharmooni, erilaiset lyömäsoittimet, sitara ja huilu. Erilaisia new age-lauluja ja virsiä lauletaan myös esimerkiksi englanniksi ja suomeksi. 

Kirtanat ovat henkisiä mantroja tai lauluja mutta sisältävät lisäksi meditaation, tanssin ja hartauden nostattamista tietoisesti. Laulumeditaatio voi nostattaa myös kirkkauden ja tietoisuuden tasoa riippuen siitä mihin mieli keskitetään mantraamisen aikana.

Miten päästä alkuun kotikirtanassa 

Ennen kuin alat opetella soittamaan lauluja sinun kannattaa valita yksi soitin ja opetella eri soinnut. Sointuluetteloita löydät netistä tai erilaisista musiikkialan liikkeistä olevista kirjoista/vihoista. 

Liitteenä seuraavat sointuluettelot sivuilta: https://hilkkapiipponen.com/soinnut-ja-sointumerkit/ ja https://peda.net/huittinen/perusopetus/pellonpuiston-koulu/oppiaineet2/musiikki/musiikki-7/kitara/soitukaaviot/kaikki-soinnut

Sisältö on tärkeämpää kirtanissa kuin se mitä se näyttää. Harjoittele kotona yksin tai ystävien kanssa, niin että kaikki saavat vuoronperään johtaa laulua. Kannusta toisia kokeilemaan johtamista. Tärkeintä on että kaikki saavat upputua kirtanaan ilman paineita, itselleen luontevassa roolissa.

Kirtanan perusrakenne on vuorolaulu, eli esilaulaja laulaa yhden mantran, jonka jälkeen muut toistavat sen samalla melodialla. Tätä jatketaan minuutista tunteihin. Yleensä laulun intensiteetti kasvaa loppua kohden. Liikkeelle lähdetään yksinkertaisista ja rauhallisista melodioista ja päädytään nopeampaan ja kovempaan äänenkäyttöön. Lopussa voidaan vielä palata rauhalliseen tempoon ja antaa tietoisen läsnäolon täyttää kokemus.

Tärkeintä ei ole musikaalinen vaan henkinen kokemus. Turha kikkailu pilaa helposti tunnelman.

Inspiraatiota voit hakea suoratoistopalveluista ja kirtanlaulajien netti- ja youtubesivuilta. Aikamme tunnettuja kirtanisteja ja kirtanryhmiä ovat mm. Deva Premal, Snatam Kaur, Gaura Vani, Adni Deva, Krishna Das, Daphne Tse, Omkara, Jahnavi Harrison ja Nirinjan Kaur.

Ananda-lehti, Kesä 2019, www.anandalehti.fi 

Am                 Em

Lokah samasta

G                 Am

sukhino bhavantu (2x)

Am                 G

Lokah samasta

    Em                  F

sukhino bhavantu

Am                 Em

Lokah samasta

G                    Am

sukhino bhavantu

F      G        D

Om shanti, shanti

F     G        D                  Am

Om shanti, shanti, shantihi

G              E                     C

Babanam Kevalam Babanamo Kevalam    x24

G              E                     C

Babanam Kevalam Babanamo Kevalam

G                                E                

Babanam Kevalamo Babanamo Kevalamo  x24

C

Babanam Kevalam Babanam Kevalam

Om Tare Tuttare Ture Swaha

Tara on naispuoleinen valaistunut olemus kosmisessa mielessä Buddhalaisessa tantrassa. Tara on kaiken alkulähde, Buddhatkin syntyvät tästä kosmisesta virrasta. Lähde on aina oleva läsnäolo/tietoisuus, joka lempeyteen voit voit painaa pääsi. Taralle lähetettyyn avunpyyntöön vastataan aina. Tästä kertoo deityn ojennettu käsi ja ojennettu jalka, joka on aina valmiina nopeasti nousemaan anojan avuksi. Hän on myötätuntoinen ilmentymä kaikessa laajuudessaan ja kaikissa mahdollisissa tilanteissa. Valkoisen taran 7 silmää näkevät kaiken ja siten ovat läsnä syvimmässäkin kuilussa. Hyvä mantra liian itsekriittisille meditoijille, kivussa ja kärsimyksessä tai suuren henkisen esteen kohdatessamme.

Am                 Fmaj7

Om Tare Tuttare 

 G           Am

Ture Swaha

       Dm        E7

Om Tare Tuttare 

    Fmaj7

Ture 

    Fmaj7

Swaha 

Am 

Om bhur bhuvaha svaha 

Am/G 

Tat savitur varenyam 

F 

Bhargo devasya dhimahi 

Dm                     Gsus    G 

Dhiyo yonah prachodayat 

A     D        A 

Aad guray nameh 

F#m      D        A 

Jugaad guray nameh 

F#m D      A 

Sat guray nameh 

F#m       E                A 

Siri guru de------vay nameh